ขึ้นบันได ลดน้ำหนัก เข่าเสื่อม หญิงจีนวัย 26 ปีกระดูกอ่อนเข่าสึกหนัก
หญิงวัย 26 ปีที่หนิงโปออกกำลังกายต่อเนื่อง 3 เดือน น้ำหนักลดแต่เข่าปวดรุนแรง กรณีขึ้นบันได ลดน้ำหนัก เข่าเสื่อมนี้ตรวจพบกระดูกอ่อนสึก
กรณีขึ้นบันได ลดน้ำหนัก เข่าเสื่อม เกิดขึ้นกับหญิงวัย 26 ปีในเมืองหนิงโป มณฑลเจ้อเจียง ประเทศจีน ตามรายงานของ Ettoday หญิงรายนี้เดินขึ้นบันไดวันละ 30 ชั้น และปีนเขาหนักทุกเสาร์อาทิตย์ต่อเนื่อง 3 เดือนเพื่อลดน้ำหนัก
หลังออกกำลังกายต่อเนื่อง น้ำหนักของเธอลดลง แต่เข่าเริ่มปวดรุนแรงและมีเสียงเสียดสีดังขึ้นเมื่อย่อตัว
ผลตรวจกรณีขึ้นบันได ลดน้ำหนัก เข่าเสื่อม
ตามรายงานของ Ettoday การตรวจที่โรงพยาบาลพบว่ากระดูกอ่อนด้านหลังสะบ้าเข่าสึกหรออย่างหนัก และแพทย์วินิจฉัยเป็นกลุ่มอาการปวดข้อสะบ้า-ต้นขา รายงานระบุว่าระดับความเสื่อมของเข่าถูกเปรียบว่าใกล้เคียงกับคนอายุ 50 ปี
แพทย์ที่ให้ความเห็นในรายงานระบุว่า กระดูกอ่อนที่เสียหายซ่อมแซมตัวเองได้จำกัด และอาจฟื้นตัวได้ไม่สมบูรณ์
แพทย์อธิบายแรงที่ข้อเข่ารับขณะขึ้นบันได
ตามรายงานของ Sina แพทย์ที่ให้ความเห็นในรายงานอธิบายว่า การขึ้นบันไดทำให้ข้อเข่ารับแรงมากกว่าน้ำหนักตัวหลายเท่า และความเสียหายของกระดูกอ่อนมักเกิดขึ้นก่อนที่จะมีอาการ
คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญสำหรับผู้เริ่มต้น
ผู้เชี่ยวชาญที่ให้ความเห็นร่วมกันในรายงานของ Sina แนะนำว่า การขึ้นบันไดไม่เหมาะกับทุกคน และผู้เริ่มต้นควรเดินขึ้นบันไดสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 5 ถึง 10 ชั้น
ข่าวกีฬาอื่นดูได้ที่ หน้าโปรแกรมมวยวันนี้
ที่มา: Ettoday
